25 consejos sencillos para que usted y su cónyuge estén más unidos que nunca

¿Siente que usted y su cónyuge se están distanciando? ¿Qué puedes hacer al respecto?

"Nos hemos distanciado".

¿Cuántas veces hemos escuchado a un esposo o esposa decir esas palabras? ¿Cuántas veces hemos pensado nosotros mismos esas mismas palabras? Luego suele ir seguido de: “No estoy contento. Te amo, pero ya no estoy enamorado de ti. Quiero salir”.

Las parejas no “se separan”. Se dejaron ir conscientemente.

Dejan de hacer las cosas dulces y amables que solían decir y hacer al comienzo de su relación.

Deja de ser su novio; ella deja de ser su novia.

Tal vez sienta que se ha alejado de su cónyuge. Recuerdo haber estado casado unos seis años cuando llegué a ese punto. Dos niños pequeños, una hipoteca más grande de la que realmente podíamos pagar, mi esposo trabajando horas interminables para llegar a fin de mes, yo estresada y abrumada, y sintiéndome muy infeliz y desconectada. (¿Eso te recuerda a alguien?)

Ahora piense en cuando ustedes dos estaban saliendo y luego se casaban. ¿Cuáles son las cosas que dijiste e hiciste en aquel entonces y que no estás haciendo hoy?

Verás, las personas no crecen juntas. De hecho, es todo lo contrario. Al principio de una relación, buscamos intencionalmente formas de cortejar a nuestro amado, impresionarlo, agradarle, hacerlo sentir amado y deseado. ¿Por qué? ¡Porque queremos que nos elijan!

Nos propusimos pasar juntos todos los momentos posibles de vigilia y, de hecho, conscientemente buscamos tiempo para estar juntos. ¿Por qué paramos?

A decir verdad, a todos nos costó mucho quitarnos las manos de encima cuando estábamos saliendo, ¿no? Intentamos pasar cada hora libre juntos, ¿no? Nos perseguimos de todo corazón, prometiendo amarnos, honrarnos y apreciarnos hasta que la muerte nos separe. ¿No lo hicimos?

Y luego, poco a poco, en algún momento, paramos.

Podríamos preguntarnos por qué, pero en realidad no importa. Lo que importa es que debemos darnos cuenta de que hemos dejado de ser dulces, cálidos, entusiastas, divertidos, indulgentes, disponibles, atentos y cariñosos.

El problema es que no lo vemos como una elección que podamos tomar todos los días; Más bien, lo vemos como algo que nos sucede a nosotros, algo sobre lo que aparentemente no tenemos control. Pero eso simplemente no es cierto. Las parejas pasan muchos años infelices cuando no tienen por qué serlo. ¡Que desperdicio!

Entonces, ya sea que haya estado casado durante 25 años o sea un recién casado que quiera evitar esa deriva emocional, ¡tengo la respuesta para usted! Las parejas que hacen esto todos los días, permanecen conectadas emocionalmente, sienten un profundo sentido de pertenencia y, de hecho, se vuelven más cercanas, más profundamente apegadas y satisfechas en su relación.

Aquí lo tienes:

Si te despiertas cada mañana, miras a tu cónyuge y te dices a ti mismo: "¿Qué puedo hacer hoy para que él/ella sea feliz de estar vivo y casado conmigo?" no os separaréis.

¡Eso es todo! Es realmente muy simple, ¿no? ¡Un buen lugar para comenzar es hacer aquellas cosas que los hicieron enamorarse el uno del otro en primer lugar!

Aquí hay algunos recordatorios útiles:

Pregúntate cada mañana: “¿Cómo puedo ayudarte hoy? ¿Y cómo puedo orar por ti hoy?” (¡y asegúrate de hacerlo!)

Envíalos afuera con un abrazo y un beso, diciendo: “¡Ya te extraño!”.

Descubra su lenguaje del amor y aprenda a hablarlo con fluidez y frecuencia, al menos una vez al día.

Pregúntales si quieren el último trozo de pastel de chocolate antes de llevárselo.

Pídales su opinión sobre un asunto en el que no han estado de acuerdo y dígales: “Creo que tienes razón. Hagámoslo a tu manera”. Hazlo incluso si no estás de acuerdo (a menos que sea inmoral, ilegal o peligroso).

Cuando te ofrezcan un consejo sobre algo, di: "¡Es una buena idea, lo intentaré!". y luego hazlo.

Felicítelos a diario, en privado y en público, especialmente frente a sus hijos.

Muéstreles afecto físico no sexual todos los días: tómese de la mano en el automóvil o mientras camina, rodéela con el brazo en la iglesia, una palmadita rápida en el trasero al pasar, un largo abrazo y un beso de buenos días.

Bromea de manera sugestiva y haz comentarios sexys a lo largo del día. Entonces sea un compañero cálido y entusiasta en el dormitorio.

Nunca los menosprecies ante otras personas o delante de tus hijos.

Di “gracias” con frecuencia a lo largo del día, incluso por las cosas pequeñas y ordinarias que hacen.

Salúdalos en la puerta al final de cada día con un largo abrazo y un beso de cinco segundos, diciendo: “¡Me alegro mucho de que estés en casa! ¡Te extrañé!"

Haga una pausa, tome su rostro entre sus manos y dígales: "¡Me alegro mucho de estar casado contigo!".

Pregúntales si quieren algo de la cocina cuando te levantes para buscar algo.

Ponga la pasta de dientes en su cepillo de dientes y déjela junto al fregadero.

Encienda la manta eléctrica en su lado de la cama antes de acostarse para que esté calentito.

Tráeles café por la mañana o por la noche tal como a ellos les gusta. Si no sabes cómo les gusta, ¡pregúntales!

Ofrézcase a ayudar a los niños con sus tareas mientras se dan un baño o una ducha caliente.

Dile lo orgulloso que estás de él y que crees en él.

Dile que es hermosa y cuánto la amas.

Si has estado en casa todo el día, justo antes de que llegue tu cónyuge, recoge la casa, aféitate o ponte lápiz labial, péinate, rocía un poco de perfume o colonia y ponte algo lindo para usar.

Pregúntales: ¿Cuál es tu mayor sueño? Si el dinero no fuera un problema, ¿Qué te gustaría hacer? Y luego simplemente escuche y reflexione sobre lo que dicen. Sin críticas, sin comprobar la realidad, sin ponerse a la defensiva. Simplemente escuche y diga: "Cuéntame más sobre eso..."

Propóngase pasar juntos al menos 30 minutos al día a solas, hablando, poniéndose al día, preguntándose sobre el día del otro y dando seguimiento a su petición de oración matutina.

Cuando se equivoque o se equivoque, cállate, tómalo en tus brazos y dile: “No te preocupes. Podemos arreglarlo. Está bien."

Esté dispuesto a disculparse primero. Tome la iniciativa y diga: “Lo siento. Me equivoqué. Por favor, perdóname."

¡Haga varias de estas cosas todos los días durante dos semanas y vea la diferencia que hace en usted, su cónyuge y su relación!