De la ideación suicida a Cristo: Mujer cuenta su historia de depresión, ansiedad y fe
Emma Benoit, residente de Luisiana, recuerda llevar una sonrisa constante en su rostro “como una fachada” en sus primeros años de adolescencia para encubrir su profunda tristeza constante.
En una entrevista con The Christian Post, Benoit recordó que si bien su vida parecía ser perfecta en el exterior, sintió que se deterioraba lentamente mental y emocionalmente.
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A pesar de haber sido criada en un hogar cristiano muy unido de cuatro, Benoit dijo que su fe pasó a un segundo plano en su vida durante la mayor parte de su adolescencia porque tener popularidad y notoriedad entre sus compañeros era de suma importancia.
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En la escuela secundaria, se convirtió en animadora del equipo universitario y, como resultado, tenía demasiados amigos para contar. Sin embargo, sus enfermedades mentales permanecieron sin tratamiento.
En el verano anterior a su último año de secundaria en 2017, dijo que ya no podía hacerse pasar por "la persona siempre feliz".
Ese verano, Benoit intentó suicidarse disparándose en el pecho con un arma de fuego que pertenecía a su padre. Ella quedó con heridas que la inhabilitaron.
Benoit, que ahora tiene 22 años, usa una silla de ruedas y un andador para moverse como resultado de las lesiones causadas por sus heridas de bala autoinfligidas. Dijo que sobrevivir al incidente la ha acercado más a Dios porque cree que se le ha dado otra oportunidad en la vida.
Benoit le dijo a CP que en 2018, un año después de su intento, dedicó su vida a Cristo. Actualmente trabaja en la prevención del suicidio como defensora de la salud mental.
Durante el Mes de la Prevención del Suicidio, que se celebra cada septiembre, Benoit se asoció con la Asociación Estadounidense de Consejeros Cristianos para crear un video compartiendo su testimonio en un esfuerzo por promover la conciencia sobre la salud mental.
“En la escuela primaria y secundaria, estaba tan inseguro y tan tímido que mis amigos que hice no eran realmente mis amigos. La persona que estaba representando no siempre era 100% exacta de quién era yo”, relató Benoit.
“Siempre sentí que nunca podría ser yo mismo y, aunque tenía todos estos amigos afuera y se veía genial, realmente no lo era. Está aislando. Porque no sentía que mis amigos me quisieran si fuera yo mismo. Sentí que les disgustaría si les mostraba un lado diferente de mí. Tuve un gran tazón para proteger mi imagen. Y trabajé muy duro para enmascarar cualquier cosa que pudiera mostrar lo contrario”.
Sentimientos de aislamiento
Benoit dijo que de la misma manera que se sintió aislada en su juventud, "estaba luchando bastante contra la depresión y la ansiedad y no tenía idea de lo que estaba pasando".
"Empecé a tener problemas con la autoestima, las dudas sobre mí mismo y la presión de los compañeros a una edad muy temprana. Tenía unos 12 años y provenía de un entorno en el que no se hablaba de esas cosas. Fue realmente un desafío", recordó Benoit. .
Benoit dijo que cuando era adolescente, siempre estuvo la nube persistente de depresión, y también sintió ansiedad, que describió como un "miedo y sentimiento paralizante" en su interior.
“Empecé a internalizar todos esos sentimientos. Y obviamente, a medida que fui creciendo, esos sentimientos realmente no desaparecieron. Simplemente crecieron conmigo. Entonces, fue realmente un desafío para mí navegar mi propio viaje de salud mental sin el conocimiento y el entorno que me rodeaba que aceptaba esa conversación”, dijo.
La apariencia era 'Todo'
Antes de venir a Cristo, Benoit dijo que una vez pensó que la forma en que la gente la veía y lo que pensaban de ella era "todo", y lo llamó "mi forma de validación" que "me dio un sentimiento de confianza de corta duración. "
“Puse mucho énfasis y valor en la forma en que me veía, en lo bien que me estaba desempeñando, y eso realmente moldeó a una persona que nunca estuvo realmente segura de sí misma, que nunca tuvo confianza”, admitió Benoit.
“Fue una confidencia falsa porque se basó únicamente en la opinión externa sobre mí de otras personas. Así que fue realmente desafiante sentir que la única forma en que me voy a sentir bien conmigo misma es si otras personas me dicen lo genial que soy”, continuó.
“Mis años de escuela secundaria estuvieron llenos de este gran sentimiento de desesperanza y de que ‘nada cambiará’. Mi vida va a ser así de dura, para siempre. Es tan permanente’. Y esos sentimientos solo se hicieron más y más grandes; cuanto más tiempo continuaron, sin abordar y sin hablar”.
el intento de suicidio
La noche de su intento de suicidio, Benoit dijo que recuerda que estaba sola en casa porque sus padres estaban en el trabajo.
Benoit comenzó a tener un ataque de pánico y su primera respuesta fue llamar a su madre. Mientras hablaba con su madre por teléfono, entró otra llamada de trabajo y su madre la puso en espera.
Durante esos pocos momentos de espera, Benoit recordó haber recuperado el arma de su padre y haberse disparado en el pecho, describiéndolo como una decisión espontánea.
Cuando su madre la sacó de espera, trató de volver a la llamada, pero se dio cuenta de que Benoit no respondía. Salió del trabajo y condujo a casa para encontrar a Benoit inconsciente.
“Mi madre me dijo que esa noche, cuando no estaba respondiendo en la otra línea, tuvo un presentimiento muy malo de que algo horrible había sucedido. Ella lo llama 'la intuición de la madre' o un 'poder superior' que le mostró que necesitaba irse a casa", dijo Benoit.
“Cuando mi madre entró en mi habitación, salí de la inconsciencia por un breve momento y la recuerdo entrando en la habitación, cayendo de rodillas y diciendo: ‘Dios mío. oh, Dios mío, solo sigue respirando’. Lo recuerdo vívidamente. Pero, ese es el último recuerdo que tengo de ese día”.
Su madre la llevó de urgencia al hospital. Benoit tenía una arteria carótida cortada, lo que provocó un coágulo de sangre que presionó su médula espinal y la lastimó. También sufrió múltiples accidentes cerebrovasculares durante la cirugía para reparar la arteria.
Benoit dijo que cree que su madre corriendo a casa esa noche fue una señal de la "intervención divina" de Dios para darle otra oportunidad de vivir.
“Francamente, fue uno de los primeros milagros que sucedieron en mi historia. Porque antes de intentarlo, no había mencionado que tenía tendencias suicidas y nadie sabía que estaba pensando así”, continuó Benoit.
Paz a través de la fe
Benoit dijo que ha encontrado paz en su fe y le dijo a CP que el cristianismo cambió su perspectiva de la vida y su punto de vista sobre su búsqueda de la felicidad.
“Una vez que me salvaron la vida, sentí que tiene que haber alguna razón por la que estoy aquí. Entonces, decidí realmente poner mi esfuerzo y energía en aprender más sobre Dios y aprender más sobre la Biblia y aprender más sobre Cristo”, dijo.
“Estoy muy agradecida por este viaje. Veo las cosas de manera muy diferente ahora. Solo veo las cosas bajo una luz diferente. Y quiero decir, realmente todo se reduce al hecho de que somos seres humanos imperfectos, y no es nuestro trabajo arreglarnos a nosotros mismos. No podemos depender únicamente de nosotros mismos en esta vida”.
Benoit dijo que su fe cristiana no denominacional ha sido fundamental para ayudarla a caminar a través de su proceso de recuperación.
“Mi fe ha sido súper crucial para mí en mi recuperación porque he podido darle todo a Dios y simplemente confiar en Él total y absolutamente para ayudarme a superar las cosas difíciles. Y realmente me di cuenta de que, si bien es posible que no pueda orar para eliminar mi depresión, ciertamente puedo utilizar las herramientas que creo que Dios nos ha dado en esta vida para navegar la vida de una manera diferente”, dijo Benoit.
Además, desde su intento de suicidio, Benoit ha visto a un terapeuta que, según ella, la ayuda a navegar la vida junto a Jesús.
“Creo que algunas de las herramientas con las que Dios nos equipó son: terapeutas, consejeros, maestros, conocimiento, educación y medicamentos, que son cosas maravillosas que pueden ayudar a avanzar”, dijo Benoit.
“Creo que esas son habilidades y dones que se nos han dado y que nos han equipado para ayudarnos unos a otros a lo largo de la vida. Y, sinceramente, creo que mi perspectiva general de la vida es muy diferente porque sé que hay esperanza. Y sé que este no es nuestro hogar permanente”.
